Школа Цигун
Жэнь-Шу Цигун Дао
Жэнь-Шу Цигун Дао
ВИДЕО УРОКИ
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
- Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
- Хатха-йогаСамая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
- Аштанга-йогаДинамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
- Йога в гамакахЭто уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Записи занятий: видео-уроки цигун на платформе обучения "Zenclass"
Уроки цигун, представленные здесь, являются записями, регулярно проходящих в zoom в живом эфире уроков под руководством опытного мастера цигун, руководителя санкт-петербургской школы цигун "Жэнь-Шу Цигун Дао", Тимофея Костина
- Поток видео занятий цигун +1 новый урок в неделю
первая ступень - бесплатно
qigong-classes.zenclass.ru
• Перманентный поток видео-уроков цигун
• 2 новых урока цигун в неделю (8 - 9 новых уроков в месяц)
• Доступ ко всем уже опубликованным урокам
• Регулярная практика цигун с опытным мастером
• Работа с телом
• Работа с вниманием
• Акцент на работе с Ци
• Углублённые циклы по темам
• Редкие мастер-классы
• Огромное количество часов практики
• Заниматься с мастером цигун, не выходя из дома - удобная, эффективная, современная форма обучения, даже если это - обучение древнему искусству цигунСТРАНИЦА ПОДПИСОК РАСПОЛОЖЕНА НА НАШЕЙ ПЛАТФОРМЕ ОБУЧЕНИЯ:
qigong-classes.zenclass.ru
- Поток видео занятий цигун +2 новых урока в неделю
- Регулярные занятия цигун в формате конференции zoom в живом эфире
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
- Тамара БеляеваХатха-йога
- Юлия СмайлинаАштанга-йога
- Максим ВерховКундалини-йога
- Мария ХоотЙога в гамаках
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+1 123 456 78 90
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
